儿童近视越来越严重，看看专家怎么说

目前，我国儿童青少年近视率较高，且趋于年轻化。国家卫生与安全委员会发布的2018年全国儿童青少年近视调查结果显示，我国儿童青少年总体近视率为53.6% 专家说，孩子们应该积极注意视力异常的迹象。如果发现视力异常，儿童应及时、规范地佩戴眼镜进行矫正，并定期检查。

“如果看不清黑板上的字、眼睛还经常干涩、揉眼睛，孩子应该及时告知家长和教师。家长、教师如果发现儿童有视物眯眼、歪头、仰头等不良姿势时，应及时带孩子就诊。还可以交替闭上一只眼睛进行自测，以便发现单眼视力不良。

发现视力异常怎么办?12岁以下尤其是初次验光的儿童，或有远视、斜视、弱视和较大散光的儿童一定要进行散瞳验光。“这是国际公认的诊断近视的金标准，可以尽量避免验光不准的情况发生。”

“佩戴框架眼镜是矫正近视的首选方法，建议家长到医疗机构遵照医生或验光师的要求给孩子选择合适度数的眼镜。”赵世强表示，如果确定近视并且佩戴眼镜，仍然需要定期检查视力。他建议，学龄前儿童每3个月或半年，中小学生每半年到一年去医疗机构检查裸眼视力和戴镜视力，如果戴镜视力下降，要在医生指导下确定是否需要更换眼镜。

在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。北京同仁医院眼科主任医师李松峰介绍，儿童青少年时期应该通过科学用眼、增加户外活动时间、减少长时间近距离用眼等方式预防、控制和减缓近视。

“不科学地使用电子产品是高度近视的主要原因之一。6岁以下的孩子应该尽量避免使用手机和电脑，父母应该尽量少在孩子面前使用电子产品 李宋风说，孩子们在阅读和写作中不应该连续使用眼睛超过40分钟。他们还应该保持正确的阅读和写作姿势。

“此外，白天增加户外活动是减少近视最有效的方法。阳光可以抑制眼轴的伸展，避免近视。孩子们应该一天做2小时，一周做10小时的户外活动。